Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
emko80 emko80 • Včera o 18:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Workout - Strength on Kappa Quest in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,5 km
schedule Čas
00:59:55
landscape Nastúpané
388 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,5 km/h 62,3 km/h
Výkon 174 W 840 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 595 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

emko80 emko80 • Predvčerom o 11:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Workout - Foundation on Radio Rendezvous in Watopia

trending_up 20,6 km
schedule 01:09:44
landscape 736 m
emko80 emko80 • 31. januára 2026 o 18:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike FTP Ramp Test on Sand And Sequoias in Watopia

trending_up 10,8 km
schedule 00:19:35
landscape 31 m
emko80 emko80 • 31. januára 2026 o 19:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zone Benchmarking on Jurassic Coast in Watopia

trending_up 14,4 km
schedule 00:30:15
landscape 182 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 13:18
14,4 km/h
14,4 km/h 168 W 121 bpm 06:57
27,5 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 22:42
23,9 km/h
23,9 km/h 180 W 125 bpm 16:28
33,0 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 01:59
41,4 km/h
41,4 km/h 196 W 130 bpm 01:38
50,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up